2017.7.28 ピーマンの肉詰め!種付きだよ!(12杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 一応ね、夏生まれなんです。 獅子座、O型…典型的な夏の王様…あ、女だから女王様か!暑さにはめっちゃ強そうなのです…»

2017.6.28 ナスのゴマごま胡麻煮(11杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 蒸し暑い…暑いに蒸すが加わると、途端に不快指数1,000,000%!!一応、除湿もかけますが、寝起きの汗びっしょ…»

2017.5.29 新じゃがと鶏肉のハニーマスタード(10杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 もう、春を飛び越えて、うっかり夏のような陽気!いや、まだ体の準備ができていませんから!いろいろな意味でお年頃の私…»

2017.4.29 新玉ねぎを食べよう!さっぱりサラダ漬け(9杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 春も深まり、真新しいスーツを身にまとった新入社員の姿を、まるで母のような目で見つめてしまう今日このごろ…楽しみな…»

2017.3.30 炊飯器にお任せ!丸ごとトマトピラフ(8杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 いよいよ季節は春!洋服は軽くなっていきますが、体周りは…まだ1枚、何か着ているかのような…冬の間まとったもの、早…»

2017.2.23 「春」を巻く、春巻き!(7杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 うちは、父がものすごい花粉症です。母はまったくその気配すらありません。その場合…その子である私はどうなんでしょう…»

2017.1.31 炊飯器でミカンケーキ(6杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 超寒かったり、ものすごい温かかったり…体が鍛えられるような陽気のこのごろ。いかがお過ごしでしょうか?まぁ、温かく…»

2016.12.30 大根のなた漬け(5杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 2017年!皆さま、あけましておめでとうございます。本年もお腹いっぱい!野菜をたべましょうね~(人’’▽`) さ…»

2016.11.29 小松菜と厚揚げのおかずサラダ(4杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 なんと、もう12月!先日、来年の手帳とカレンダーを買いました。早いな~と思いながらも、ちょっとウキウキしながら選…»

2016.11.1 サツマイモの酢豚風(3杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 今年もあと約10週間…って知ったときの衝撃…私はある意味、夏が終わるともう今年も終わったなと脳のどこかで蛍の光が…»

2016.9.27 生の落花生で炊き込みご飯(2杯目)

お立ちよりいただき、ありがとうございます。NORAアート部&胃袋部のカツノマサミです。 秋です!\(^o^)/…ちなみに今日は30℃ありますけどね…でも!野菜市を見ると、梨、ブドウ、栗、イモ…私の大好…»

2016.8.30 長ナス寿司~小沢耕一さんの長ナスで(1杯目)

【長ナス寿司~小沢耕一さんの長ナスで~】 メルマガ100号を記念して始まりました「神奈川野菜で大盛りNORAご飯」。 「NORAのアート部&胃袋部」と称し「神奈川野菜の食事会」や「内倉さんの薬膳で神奈…»