今回の「薬膳ごはん」。
申込みを始めたときから、今までと少し違う雰囲気…
なぜなら…申し込みのメンバーが、ほぼ男子！！！！
いい！それもOKだ！！
食べることに、それも薬膳ごはんに興味を持ってくださって
とても嬉しい(^^)

★★今回のメニュー
干し貝柱と金針菜のごはん、イカとセロリの炒め物、春菊と卵のすまし汁、なつめと白きくらげのデザート、マイマイ花（薔薇）と自家製陳皮のお茶

奥から…白きくらげ（デザート）、蓮の実（デザート）、干し貝柱（ごはん）、はとむぎ（ごはん）、クコの実（イカの炒め物に）、なつめ（デザート）、金針菜（ごはん）

水でゆっくり戻します。
内倉さん、今日もよろしくお願いしま～す！！
今日お集まりの男性陣、包丁さばきも鮮やかに…ちょっと感動。
続々と準備ができていきます。
羽釜で炊いた、貝柱と金針菜のごはんも炊けたよ～！！
できた！！！！！
香りの強いお野菜って、この時期カラダに良いそうな。
春菊、セロリ、三つ葉…。
これに合わせる、タンパク質、味付け…それがすべて合わさって
体の中で絶妙に作用する。
毎日のことですから。そりゃ面倒くさいこともある。
でも、ちょっと心掛けるといいみたい。
今日食べたものが、三ヶ月後の私の体を作ると言います。
やっぱり日々の積み重ねなのですね。

デザート、大当たり～！！にゃーん！(＾◇＾)
次回は６月開催予定です。
決定しましたら、お知らせします！！

（2017年５月７日（火）かっちゃん）