はぶすぱラボ🌿は、おかげさまで一周年 ☆彡

一年の厄除けと長寿を願って！  ～新年の始まりは「はぶすぱ屠蘇」から～

ハーブやスパイスは、薬用はもちろんのこと
厄除けや身を清めるための素材としても
長く使われてきたものです。

ぜひ、皆さまのご参加をお待ち申し上げております♪

※募集定員は6名とさせていただきます。

（三浦 まきこ）

日　時

2021年12月12日（日）13:00～14:30

場　所

ZOOMで参加される方のご自宅で

内　容

○ お屠蘇とは？ 《ミニ講座》
○ ハーブ＆スパイスの効能説明
○ はぶすぱ屠蘇作り
○ おうちで作れる簡単おせち料理のご紹介と実演

参加費：3,500円　※ 材料費込み

※講座当日までに、お屠蘇作りの資料、ご自宅でお屠蘇を作るためのスパイス等を送らせていただきます。
お申込みの際にお名前、郵便番号、ご住所、電話番号をお間違えのないようご明記ください。
(個人情報は今回の発送にのみ使用いたします)

※ZOOMで参加のかたは12月6日(月)までに下記口座にお振込みください。
(振込手数料のご負担をお願いします)
ゆうちょ銀行　記号：10210  口座番号：22540381　トクヒ)ヨコハマサトヤマケンキュウジョ

【キャンセルポリシーについて】
直前のキャンセルの場合は下記キャンセル料を頂戴いたします。
２日前のキャンセルの場合：なし
前日のキャンセルの場合：ご予約メニューの金額から５０％
当日のキャンセルの場合：ご予約メニューの金額から１００％

【キャンセルにおける注意事項】
＊雨などの天候や、お客様のご都合によるキャンセルの場合も上記キャンセル料の対象となります。
＊当日ご連絡がなく、ご来場のない場合は、当日キャンセル扱いとなります。
＊台風等の対応につきましては、気象庁の発表をもとに順次判断し、メールでお知らせいたします。

講　師

三浦 まきこ（栄養士 / 美膳研究家）
短大で食物栄養学を専攻し、栄養士免許を取得。
持病の婦人性疾患、子どもの喘息・アトピー性皮膚炎を通して食生活が身体的な健康に大きな影響を与えることを実感。

以来、独学で 「食」 を中心とした健康づくりについて学び、体質改善により病気を克服。
自身の経験をもとに、多くの方が健康で豊かな生活を送られるよう研究・活動を展開中。

ご用意いただくもの

こちらからお送りする素材、ご自宅で普段飲んでいるお茶、筆記用具、ハンドタオル

●お申込みはこちらからお願いいたします→♪♪♪

●お問合せはこちらまで→herbspa@nora-yokohama.org