あなたの五感を刺激する⁈ 14種のスパイスでオリジナルカレーを楽しもう♪

はぶすぱ ラボ 🌿 第10回講座(zoom編)
10月は 「オリジナル☆カレー粉作り」です。

その日の気分や体調合わせて
お好きなスパイスを選んでブレンド！

世界に一つだけのあなたオリジナル
カレー粉を作ります。

◎ ミニ講座＋おすすめレシピ付き

 

＊　＊　＊

 

参加者同士でハーブ・スパイスを楽しむ
『情報交換会』 を実施いたします♪

あのお店のスパイスカレーが美味しい
〇〇にあるハーブ園は、こんなところが素晴らしかった！

ハーブ・スパイスのおすすめの使い方
ちょっと変わったハーブ・スパイスの新しい使い方など

みんなで情報を共有することで、
ハーブ・スパイスのある暮らしが
より一層、豊かになることでしょう♪

（三浦 まきこ）

※募集定員は6名とさせていただきます。

日　時

2021年10月10日（日）13:00～14:30

場　所

ZOOMで参加される方のご自宅で

内　容

○世界に一つだけのあなたオリジナルカレー粉を作ります。
○ハーブ・スパイスの特徴や効能等の知識・理解を更に深めます
○参加者同士でハーブ・スパイスを楽しむ『情報交換会』 を実施いたします♪

参加費

参加費：3,500円　※ 材料費込み

※講座当日までに、カレー粉作りの資料、ご自宅でカレー粉を作るためのスパイス等を送らせていただきます。
お申込みの際にお名前、郵便番号、ご住所、電話番号をお間違えのないようご明記ください。
(個人情報は今回の発送にのみ使用いたします)

※ZOOMで参加のかたは10月4日(月)までに下記口座にお振込みください。
(振込手数料のご負担をお願いします)
ゆうちょ銀行　記号：10210  口座番号：22540381　トクヒ)ヨコハマサトヤマケンキュウジョ

【キャンセルポリシーについて】
直前のキャンセルの場合は下記キャンセル料を頂戴いたします。
２日前のキャンセルの場合：なし
前日のキャンセルの場合：ご予約メニューの金額から５０％
当日のキャンセルの場合：ご予約メニューの金額から１００％

【キャンセルにおける注意事項】
＊雨などの天候や、お客様のご都合によるキャンセルの場合も上記キャンセル料の対象となります。
＊当日ご連絡がなく、ご来場のない場合は、当日キャンセル扱いとなります。
＊台風等の対応につきましては、気象庁の発表をもとに順次判断し、メールでお知らせいたします。

講　師

三浦 まきこ（栄養士 / 美膳研究家）
短大で食物栄養学を専攻し、栄養士免許を取得。
持病の婦人性疾患、子どもの喘息・アトピー性皮膚炎を通して食生活が身体的な健康に大きな影響を与えることを実感。

以来、独学で 「食」 を中心とした健康づくりについて学び、体質改善により病気を克服。
自身の経験をもとに、多くの方が健康で豊かな生活を送られるよう研究・活動を展開中。

ご用意いただくもの

こちらからお送りする素材、筆記用具、ハンドタオル
※ その他、必要なものは個別にお知らせいたします。

●お申込みはこちらからお願いいたします→♪♪♪
●お問合せはこちらまで→herbspa@nora-yokohama.org