2025.12.11 季節に寄り添うヨガと薬膳茶 ～12月 温め、巡らせる

里山の風景は四季をめぐって様々に姿を変えていきます。春には芽吹き、そして葉を茂らせ、夏には暑さに耐え、秋には豊潤な実りを、そして冬、次の春を迎える準備を着々と進めます。私たちの体と心も、それに呼応して状態を移り変わらせよ […]

2025.12.4 土鍋でほかほかごはん！

今年一年をしみじみ振り返りながら、仲間と一緒に炊きたてごはんと野菜のおかずを楽しみませんか？ 土鍋で炊き上げたふっくらツヤツヤのごはんと、顔の見える生産者の、できるだけ近くで採れる新鮮野菜を使ったおかずを囲み、温かい時間 […]

2025.11.30 草花も虫も人間もみんな、ともだち！（Day 3）

0-3歳親子集まれ～！親子自然遊び！ 身近な公園・身近な自然で、五感を使った自然遊びをしましょう。 小さな草花も、虫も、土も、木々もすべてが子どもたちにとって大事な遊び相手です。そして日々過ごす生活の 場での自然との触れ […]

2025.11.28 大人のための絵本セラピー ～絵本にちなんだお菓子を食べながら

大人のための絵本セラピーは、絵本を通してほっとしたり、ほっこり癒されたり。 自分を見つめ直したり、新たな気付きがあったり。 自分とは違う考え方に出会ったり、知らない人と共感して仲良くなったりする大人のためのワークショップ […]

2025.11.13 季節に寄り添うヨガと薬膳茶 ～11月 冬じたくの養生

里山の風景は四季をめぐって様々に姿を変えていきます。春には芽吹き、そして葉を茂らせ、夏には暑さに耐え、秋には豊潤な実りを、そして冬、次の春を迎える準備を着々と進めます。私たちの体と心も、それに呼応して状態を移り変わらせよ […]