はまどま手習い塾 活動予定

06月25日 (日)｜身近な素材で、簡単おいしい薬膳ごはん

６月は「なんだかダル～い、元気がな～い」を改善するお献立です！
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日　時

2017年６月25日（日）　10:00～14:00

場　所

はまどま（横浜市南区）

内　容

蒸し暑くなるこの時期…食欲も落ち気味…おなか空いたけれど、何を食べたらいいのかイマイチぴんと来ない…そんなときにはこの｢簡単おいしい薬膳ごはん｣です！

今回はなんだかダルい、元気がない｢陽虚証｣を改善してくれるお献立です。
黄耆・党参の山芋ご飯（脾陽虚証:温陽散寒止痛）
鯵のカレーソテー パプリカソース（心陽虚証:温痛心陽）
茄子のひすい煮 えびあんかけ（脾陽虚証:温陽散寒止痛）
よもぎとかぼちゃ白玉 黒蜜添え（腎陽虚証:温腎助陽）
黒豆大棗陳皮茶

参加費

作って食べる人2,500円
食べるだけの人2,000円（材料費込み）

一緒につくる人

内倉和子さん

持ちもの

エプロン、頭に巻くもの、筆記用具

お申込み

下記よりお申し込みください。
締切：６月23日(金)

◎申し込みフォーム：

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